なわとびで，ぽっかぽか！

　金曜日の朝は，さわやかなわとびで始まります。いろいろな技を紹介してもらって挑戦したり，リズムなわとびで続けてとんだりと，始業前の１５分ほどで，しっかり体を動かします。
（↓リズムなわとびのビデオはこちら↓）

　五城地区は盆地なので，朝の冷え込みが厳しく今朝も氷点下の朝でした。でも，みんな寒さに負けずに元気に運動しています。続けてとぶと体もぽかぽか温まります。