ハンドスプリング（６年体育）

　６年生がマット運動でハンドスプリングに挑戦していました。ハンドスプリングは前方倒立回転とびという技です。助走から倒立をした後，体を起こして着地します。セーフティーマットを使って，体の回転感覚をつかむことができるように練習します。セーフティマットの場では，先生が練習する人の背中を支えてくれます。

　十分な回転ができるようになった人は，普通のマットの上で練習をします。タブレットのビデオカメラで自分の技の様子を撮影してもらい，手のつき方，体の伸ばし方などをチェックします。自分のできる技をなめらかにできるように，練習を工夫して取り組んでいます。